突然ですが。

お引越ししました。

新しいブログはこっちです。
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間食？

写真はとってないんですが同僚にコーヒーチョコをひとつ頂いたので食べちゃいました。アロマチョコ？
それと午後ティーのストレート。
なんか強風で電車が凄まじく遅れていたらしいのでみんなが哀れんでくれました。
ありがとう。なんかもう今日はしょうがないです。甘いなにかを食べないとやってらんないです！
何時に帰宅できるか。すごく不安。

この強風は春一番らしいですね。おのれ春！
花粉症といい強風といい、春の野郎はまともなものを運んでこないな。
たまには素敵な出会いをわたしにください。

お昼ご飯

お昼ご飯です。食べたのは三時。
うん。またどこかで見たようなメニューです。でもこれで漸く衝動買いした肉を食べおわりましたo(^∇^o)(o^∇^)o
次は何を作ろうかなあ。楽しみ(≧▼≦)

今日のメニュー

ふりかけごはん
豚肉
炒めたキャベツ
炒めたニンジン
炒めた玉ねぎ
茹でたじゃがいも
コーン
野菜のトマト煮みたいなもの
メロン

あ。つまり豚肉野菜炒めだ。全部バラバラに炒めたから気付かなかったけど。
作り置きした野菜にキャベツ炒めを加えただけですけどね。
肉はもともと下味ついてたので弁当箱につめてからちょっと塩ふっただけで美味しくいただけました。

朝ごはん

代わり映えしません！
でもフランスパンは今日ので最後。たぶんまた明日買うけどね！
だって美味しいんだもん(*^□^*)
あとチョコブレッドも残ってます。食べなきゃなあ。
昨日、このメニューで結構腹持ちしたんで続けてみました。野菜もとれるしね。あとはよく噛むことかなあ。満腹中枢刺激！

今日のメニュー↓

チョコシリアル
ピザパンみたいなやつ

朝の体重そーくーてーい。

70.9kg(−100グラム/昨日比)

まあ、誤差の範囲だろうなあ。うん。やっぱりあんまり痩せてなかったー。ちょっと食べ過ぎたかな？　今日は少し自重します。
っていうか、明日はお休みなので今日は晩御飯を食べないようにしよう。うん。もしくはデザートを少し遅めの時間に食べようかな。そうしたらあんまりおなかをすかないだろうし。

もしくは、はやくもホメオパシス？　みたいな奴がやってきたのかもしれませんね。でも奴が来たらサイズは下がるって噂なのでワクワクして待とっかなー。ちょっとウェストがきつくなったスカートをはいてみよう！　はけなかったらはけなかったでちょっと凹むけど！

でね。私がダイエット生活をはじめてちょっと嬉しいのが、眠りやすくなったことです。今までは12時くらいにベッドに入ってもうだうだしてて結局眠れなかったんですけど、最近すーーーっと眠れるようになってきたんです。それがすっごい嬉しい！
そうすると、自然に起きる時間も早くなるしね。そしてあいた時間でダイエットがまた出来る。すっごいいい循環だなー。
なんというか。人間はやっぱり夜に寝て朝起きたほうがいいね。少し前までは朝に寝て夜に行動してましたからね！
駄目人間の典型です。

まあ、ゲームとかをあまりやらなくなった、テレビも殆ど見なくなったねっていうのも原因だと思うんですけどね。
BASARA、まだコンプリしてないなー。追加ディスクのほう。あー。追加ディスクといえば九龍妖魔学園紀の完全版のほうも途中でした。んー。んー。て、転職のために仕事をやめたら一週間ニートにやってゲームをやりつくしたい、かも。しれない。
よくよく考えたらDSでならゲームやってたな、私。ドラクエとか逆裁とか。あといまは実はFFも欲しいです。あと来月だか再来月にでるサモンナイト！
結局やってんじゃねぇか。あー。まあ昔みたいに一日十時間以上やることはなくなりましたけどね。ほんと子供だったな私。っていうか、ヲタクか。

あ。書くのをすっかり忘れていましたが、骨盤と40分のショコ、腹筋15回やりました！
ショコちょっと増やしてみた。けっこういけた。次は50分に挑戦したみたいです。腹筋もこれから余裕があったらやっていきたいな。15回くらいしか出来なかったけど、この回数も増やしていけたらいいなぁ。ゆっくりでいいから、ちゃんとできるようになりたいです。




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さつまいものデニッシュはすごく美味しかったです。

明日の体重を考えなければの話だけどな！
うーん。とりあえず腹筋十回だけでもやってから眠りたいと思います。

今日仕事に行って制服を着たらなんとなーく。なんとなく、なんですけどね？　ほんっとうになんとなく。スカートがゆる、い？
そんなたった一日でwwww　とも思うんですが。んー。でもちょっと細くなったのかなあ。ちょーっとだけ、恥骨？　骨盤のあたりの骨も出てきたような気がするし。ウェスト、細くなったのかなあ。昨日体組成を計ったら、確かに前に計ったときよりも体脂肪は減っていたんですよね。ウェストは減ってなかったけど。ついにウェストも減ってくれたのかな。
ちょっと嬉しい。うん。なんかすごいダイエットにはまってきました。カロリー計算とかもこれから頑張りたいな。せっかく中学のときの教科書を発掘したんだし！
カロリー計算してごはんをつくっていきたいと思いますvvv

あー。あと、うん。えーと。お部屋のお片づけももう少し頑張りたいなあ。また今日も本買っちゃった。でも欲しかったの！　ずっと欲しかった本なの！　うちニ冊は衝動買いだけど。
あさのあつこが好きなんですよねー。で、ついつい弥勒の月と夜叉桜購入。これはもともと欲しかったからいいんです。萩尾望都とかも、パーフェクトセレクションを集めているんで別にいいんですけどね。
極地マニアと世界遺産の写真集が余分だったかもしれない。だけどね！　世界遺産の写真集にしてお安めだったからね！　しかも写真かなり綺麗でした。これで2000円くらいなら買いだって絶対！
そう自分に言い聞かせて買いました。反省はしてますがあんまり後悔はしていません。
なんかね。そろそろお部屋に本のプールを作れそうになってきましたよ。最近あんまり本読んでないのに！
んー。本を消費したいなあ。昇降運動中に読書でもしようかなあ。そうしたら少しは、積読が減るだろうし。

いい女になるために頑張るよわたし！　すこしでも。





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晩ご飯

ただしこれ以外にもお弁当用に焼いた豚肉が一口分くらい余ったからそれも食べちゃった(*_*)
たぶん明日は体重増えてるんだろうなあ。
ちなみにこれはサツマイモのデニッシュ？
そんな感じのパンです。
美味そうだなあ。甘いものだあいすき！
だから肥るんだけどね！

お昼ご飯

今日のお弁当です。
どこかで見たようなものが並んでますね。うるさい(ノд<。)゜。

今日のメニュー

豚肉にニンジンと玉ねぎを焼いたぶつぶっかけてコーンふりかけたやつ
湯通ししたキャベツ
ゆでたまご
トマト
ふりかけごはん
メロン

基本生野菜が苦手なんで野菜料理のバリエーションが少ないんですよね。玉ねぎのマリネとかまじ無理だし。
葉っぱ系なら多少食べれるけど大量にはやっぱり無理。あと野菜ジュースも嫌いな完璧偏食人間です。

あとメロンは軽く腐りかけで所々危ない香がしました。でも大丈夫。あたしの胃、強いから平気。

お掃除のおかげです

こんなのが出てきました！
たぶん中学のときに使ってたやつだと思うな。
つっても勉強大嫌いだったから全然使った形跡がみあたらないんだけど(笑)

これ使ってたちょっとバランスとか考えてみようかな？

朝食

朝ごはんです。

フランスパンに野菜のトマト煮をのっけたピザパン？
チョコシリアル

こんな感じ。
トースターから出すときに落として一枚ピザパン駄目にしちゃった(>_<)
すんごいショック！

あ。ちなみにパンにのっけたやつは、こないだ作ったおかずのあまりです。まだ結構残っているので色々なとこでちょいちょい使っていきたいなぁ。
まずは肉をさきに消費！　だけどね。
肉って大体冷蔵庫で何日くらいもつんだろう？